Terapeut & Coach
Jiri Jerabek

Kontakt
Telefon: 0768 - 997991
Email: jiri.jerabek@hotmail.com

Mottagning
Hamiltongatan 36, Gävle
Grengatan 9, Gävle

Erfarenhet & Meriter

• Dipl. Samtals & Relationsterapeut
• Dipl. ACC Coach

I över tio år har jag jobbat med människor som befunnit sig i olika situationer i livet, allt från livskriser till att uppnå drömmar och mål.

Eftersom människor är olika finns det inte en psykologisk skola som är det enda rätta. Alla metoder har något att tillföra.

Min uppfattning är att kombinationen mellan olika terapiformer underlättar och att olikheterna kan skapa ett brett och fantastiskt samarbete. Jag försöker anpassa mig efter dina behov, det är Du som är viktig i mitt arbete.

Mina grundegenskaper är nyfikenhet, engagemang, empatiskt förhållningsätt, lösningsfokus, målmedvetenhet och framförallt en värdefull livserfarenhet. Att utmana dig kan också vara en viktig del.

Min utbildning och inriktning är:

• Psykosyntesterapi
• KBT metod terapi
• Imago Relationsterapi
• MI samtalsmetoden
• ACC Coaching

"Det förflutna finns i våra minnen. Det närvarande finns i våra sinnen. Framtiden finns i våra visioner."

TERAPI
För ditt välmående

För dig som vill

• bli bättre på att hantera stress, depression, oro och rädslor
• bli medveten, jobba med ditt självförtroende samt självkänsla
• bli bättre på att sätta eller skydda sina gränser
• kunna hantera negativa tankar och ofrivilliga beteenden
• bearbeta barndomsminnen som hindrar dig att leva här och nu.

Jag fokuserar på dina upplevelser och dina behov.

RELATIONER
För par och familjer

För er som

• har svårt att kommunicera och hamnar i bråk och gräl
• upplever rädslor, missförstånd eller svartsjuka
• vill växa i relationen och bli medvetna om egna/partnerns behov
• vill bli medvetna om beteenden och arv som påverkar relationen
• upplever svårigheter med att vara föräldrar/fosterföräldrar.

Jag fokuserar på er relation och relationens behov.

COACHING
För ditt steg framåt i livet

För dig som väljer att

• utforska din vilja, fokus och potential
• bli medveten och nå dina mål i livet
• ta ett kliv framåt i din personliga utveckling
• bli medveten om hinder låta dessa bli tillgångar
• utmana din egen kritiker.

Jag fokuserar på dina mål och din potential.

MOBBNING
För dig som vill ha stöd

För dig som

• upplever utsatthet, utanförskap och ensamhet
• hamnat i psykisk kris och stark ångest
• upplevt mobbning/kränkning och vet inte vad du ska göra
• känner sviktande självförtroende och självkänsla
• inte kan sätta eller skydda dina gränser.

Jag fokuserar på dig och dina smärtsamma upplevelser.

• Samtalsterapi
• Parterapi
• Karriär coaching
• Parcoaching
• Jobbcoaching
• Familjeterapi
• Familjerådgivning